› 部活メシ！ときどき私2024年04月24日
２日分
↑昨日のお弁当
↑今日のお弁当
DKはまだ部活で動かないので糖質は気持ちの分少なく、おかず多め
そして、おやつはマグネシウムをとるためのアーモンド
めちゃくちゃ美味しい韓国のヤツーーー
見た目はエサみたいだけど、マジで美味しいのさ
2024年04月22日
写真忘れた
今朝はバタバタしてて写真撮り忘れてしまいました
今はDKの治療として
整骨院に来ております
仕事をマッハで終わらせ家にDKをむかえそのまま西原の整骨院へ
つーか
西原じゃねーしっ中城だしっ
ということでDKにつっこんどいた
2024年04月18日
2024年04月17日
ケガ3日目
とにかく筋肉の修復に必要な栄養、食材などをググッてるわたくし
結局はタンパク質やビタミン、アミノ酸など
今までとあまり変わらない・・という結論にいたりました
とりあえず白米を少しだけ減らしておかずを多めに入れています
今日のメインは豚の生姜焼きー
DKは正式に塾に入って勉強もスタートしておりますが松葉杖ついてるので送迎が必要なのでしばらくはサポートが忙しくなりそうだ
早く治らないかなー
2024年04月17日
ケガ2日目
ケガ1日目のお弁当
月曜日は検査のため学校休みました
検査の検査は、骨には異常なし。部分断裂の肉ばなれでした。
最初は6週間くらいかな・・と言われていましたが、エコーをとってもらった結果、思ったより軽いとのことで全治4週間ほど
これから無理しないように修復を促しつつ、私は食事面でサポートしていきます
食事はタンパク質とビタミンBを多めにするといいんだとか
2024年04月14日
2024年04月13日
えーーー
練習から帰宅したDKの軽食
今日は名護で練習試合だったようです
雨が降って途中は中断もあったようですが、ダムに水が貯まるなら雨も我慢できますね
それから塾にかかる費用・・中古車買えるじゃん
母ちゃんは一生懸命働かねばならんなー
2024年04月12日
誕生日でした
今日は私の誕生日でしたー
この年になると健康で生きているってありがたい
神様、ありがとう！
さてさて、お弁当はメインのおかずになるはずだったサーモンの木の子バターが思ってたより小さくて
他のおかずを追加していったら
なんだかまとまりのないお弁当になってしまいました
まだ弁当作りのカンが戻ってないな・・
2024年04月11日
おまけのポーク
今日はなんとなく、朝ごはんのポークをいれてみた
ポークは味が濃いのでご飯がすすむよね
受験生って大変
塾体験中のDKの帰宅は10時過ぎ
それからお風呂入って夕食食べて・・ってしてたらあっという間に12時だー
朝は宿題やってないようで
答え写してました・・
2024年04月10日
2日分のお弁当
お弁当２日分です
今日は高校野球の決勝戦でしたね
エナジック（正式名称はわかりません）が優勝したんだとか
個人的には知り合いの多いとこを応援してます
さてさてDKも新しい生活が始まります
なんと！今日は塾の体験に行くんだってー
中学では夏休みが終わってから塾に通ったので今回は行動が早いぞっ
最近、私立はお金がかかることをようやく理解したようだよ・・・野球ばっかしてるからこうなる
どうか国公立にひっかかりますよーに
頑張れ
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